Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Harry's American Sandwich, Здравушка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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