Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 112,74g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Canela, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Limão, Tambaqui, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, DIA Manga Rosa . Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Sementes de Linhaça, Amendoim, Abacate, Abacate, Melancia, Castanhas de Caju, Sonda Ameixa Vermelha, Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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estefanni mayara's Gewichtsverlauf
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