Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 214,93g.
Frühstück: Банановая запеканка. Mittagessen: Магнит Мандарины, Киндер Молочный Ломтик, Цветная Капуста на Пару, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Abendessen: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Фрегат Тунец Натуральный, Банановая запеканка. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Prime Kraft Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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