Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Суп Куриный с Рисом, Растишка Творог с Бананом, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой. Abendessen: KDV Спринт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|