Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Помидоры Черри, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Финик, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Простой Йогурт, Мандарины, Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Sen Soy Соус Кисло-Сладкийi, Оливковое Масло, Дайкон, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Персиковое , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладбери Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
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