Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Sandía, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano, Salmón Cocinado, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Plátano, Danone Yogurt Light Frutilla. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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