Oops. That weigh in wasn’t supposed to result in a gain!
93,3 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
2104 kcal Fett: 77,46g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 287,99g.   Frühstück: Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Honey, Banana, Weetabix Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: HP Brown Sauce, Greggs Breakfast Bacon Roll. Abendessen: Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Quality Street Chocolates, Asda Shortbread. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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