Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. Mittagessen: Котлеты из Индейки. Abendessen: Lorado Варенье Малиновое, Плов со Свининой, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные. mehr...
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589 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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