Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 11,61g.
Frühstück: La Serenisima Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Abendessen: Hellmann's Maionese, Tomates, Alface de Folha Verde, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lucycarla_dantas's Gewichtsverlauf
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