Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Телятины. Abendessen: Кофе с Молоком, Emmi Le Gruyere. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Ананас Сушеный, Кофе с Молоком, Перекресток Капуста Брюссельская, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, St. Dalfour Вишневый Джем. mehr...
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1148 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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