Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Brownies, Minyak Wijen, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, Telur, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bakpia. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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