Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 286,70g.
Frühstück: Permen Keras, Mentos Permen, Roma Biskuit Kelapa, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Misro, Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Roma Marie Susu, Indomilk Susu Kental Manis, Lontong. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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