Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Запеканка шоколадно-творожная с орехами, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Вешенки, Петмол Сливки 22%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яйцо, Вешенки, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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