Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Mie, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Cendol. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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