Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 45,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Cheese Gallery Light Slices, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кексы с Ягодой Кексы с Ягодой. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Кексы с Ягодой Кексы с Ягодой. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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elena5588's Gewichtsverlauf
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