Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Sonstiges: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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