Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 263,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо. Mittagessen: Окей Маслины без Косточки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Abendessen: Global Village Укроп, Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Гречка Ядрица Моя. Snacks/Sonstiges: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Здоровое Меню Масло Льняное. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|