Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Чай, Говядина Отварная, Замороженная Вишня, Кофе, Йогурт Домашний. Mittagessen: Чай, Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Магнит Винегрет Овощной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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