Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sup Kerang (Kental). Snacks/Sonstiges: Singkong, Makaroni Gandum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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