Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Mittagessen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Чай, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп Пюре из Свеклы. Abendessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olga.bogobo's Gewichtsverlauf
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