Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Egg (Whole) . Mittagessen: Woolworths Light Meat Tuna Chunks in Brine . Abendessen: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt , Clover Cream, Ghee, Chicken Breast, Roti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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