Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Mandarijn, Gekookt Ei, Rivercote Beschuit Volkoren. Mittagessen: Milbona Verse Halfvolle Melk, Milbona Skyr Framboos. Abendessen: Lidl Pistolet Bruin, Kania Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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