Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Mittagessen: Bioland Bio Dinkelbrot , Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Dulano Gemüse in Aspik, Orangen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IceTea88's Gewichtsverlauf
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