Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 290,54g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup, New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup, Cadbury Chocolate Biscuits, Sponge Cake , McVitie's Jaffa Cakes. Abendessen: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Aldi Curly Fries, Birds Eye Fish Fingers. Snacks/Sonstiges: Slimming World Hi-Fi Deluxe, Apples . mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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