Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Hardgekookt Ei, Boni Bruine Suiker, Danone Cottage Cheese, Meergranenbrood. Mittagessen: Honing, Gemberthee, Colruyt Gebraden Rosbief, Boni Pompoenpitten, Olijfolie, Regalo Augurken Zoetzuur , Boni Mozzarella, Groene Olijven, Boni Slamix Extra, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Tomaten. Abendessen: Honing, Gemberthee, Boter, Hardgekookt Ei, Boni Prinsessenbonen, AH Kip Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Medjool Dadels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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