Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 150,79g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: София Печенье "Домашние Грибочки", Tuc Крекер Оригинал, Вареное Яйцо. Mittagessen: Буженина, Ближние Горки Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Abendessen: Мясновъ Хинкали из Говядины. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ylyana22's Gewichtsverlauf
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