|
Ахах, типа отвес, но учитывая его мизерность за уже столько дней дефицита... думаю, отекать начала с появлением мяса, следы от одежды, множество от складок простыни по утрам
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Древо Жизни Амарант. Mittagessen: Sibereco Кедрокофе Вегетарианский с Растительными Сливками, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры, Избенка Молоко 3,2%. Abendessen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Wrigley's Жвачка , Вкусвилл Нуга с Фундуком, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай», Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|