Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . Mittagessen: Сырники Домашние, Груша, Капустный Салат, Котлета Куриная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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иринавлади's Gewichtsverlauf
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