Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо. Mittagessen: Harry's American Sandwich, Здравушка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рыба Моей Мечты Кальмар Кольца. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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