Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: زبدة الفول السوداني, العسل, لوزين توست ابيض. Mittagessen: كبسه, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: العسل, المراعي جبنة كريم مطبوخة, لوزين توست ابيض. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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