Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1454 kcal Fett: 97,55g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 95,61g.   Frühstück: Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный), Помидоры. Mittagessen: Помидор Тушеный, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рагу из Баклажанов, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Белый Хлеб, Сало. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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