Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Abendessen: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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