Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Чернослив, Перепелиное Яйцо, Омлет с Овощами. Mittagessen: Ferrero Nutella, Киви, Обычные Блины. Abendessen: Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Курага, Изюм, Олімп Крупа Вівсяна Плющена, Мёд, Молокія Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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