Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пассим Пшеничная Крупа, Му-У Молоко 1,5%. Mittagessen: Агуша Кашка Молочно-Гречневая, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Abendessen: Магнит Яблоко, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Квашеная Капуста, Европа Имбирь Маринованный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Картофель (с Кожурой), Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хохланд Сырная Классика, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочки Гречневые, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|