Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 132,66g | Eiw: 203,84g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Forno Mágico Peta. Mittagessen: Brownie do Luiz Brownie, Paçoca de Carne de Sol, Banana-da-Terra Frita, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Copacol Coração de Frango, Pão de Alho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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