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Hoje eu estou muito feliz e orgulhosa de mim... 14 kilos eliminados em 3 meses... no dia 21 de outubro eu decidi que iria mudar e mudei!!! e meu foco continua... desistir... jamais !!!!!
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69 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 16,72g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Berinjela Grelhada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Pão Caseiro Vanessa, Manteiga Light, Leite Desnatado, Pão Caseiro Vanessa . Snacks/Sonstiges: Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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