Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 205,56g | Kohlh: 342,88g.
Frühstück: Banana Caturra, Patinho, Chinês Arroz Parboilizado . Mittagessen: Ovo, Queijo Mozzarella, Banana Caturra, Passarela Pão Integral. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Wise Whey. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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