Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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85,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Santa Isabel Torta Crema Moka, Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Puré de Papa, Lider Jurel en Agua, Pepino (con Cáscara), Tomates. Abendessen: Galletas, Sandía. Snacks/Sonstiges: Melón, Lider Galletas de Arroz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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