jeannieselby's Notizen, 22 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
118,6 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 43,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
2004 kcal Fett: 76,03g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 287,55g.   Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Lemonade, Kneaders French Country Soup Bun, Kneaders Tomato Bisque Soup. Snacks/Sonstiges: Frontera Lime & Sea Salt Tortilla Chips, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, `Eclair. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job with losing weight.:) 
22 Jan 20 vom Mitglied: DMZur
How was your follow up for chemo♥️ 
25 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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