|
This was my weight when I started 8 January 2020.
|
123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 52,41g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 390,39g.
Frühstück: Peaches, Blackberries, Mango, Bananas. Mittagessen: Woolworths Chef Style Baby Carrots, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Reduced Fat Hummus, Quinoa (Cooked). Abendessen: Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Woolworths Almond Nut Butter, Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge, Bananas, Medjool Dates, Medjool Dates. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JeanPant's Gewichtsverlauf
|