😭😩😂
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 290,76g.
Frühstück: 味噌汁, ご飯, 紀文 無調整豆乳, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Mittagessen: サラダ, 手作り弁当. Abendessen: 味噌汁, アーモンド, カルビー ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ, ほうれん草のおひたし, グリーンスムージー. Snacks/Sonstiges: りんご(皮なし), CO-OP サラダせんべい. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Kommentare
22 Jan 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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22 Jan 20 vom Mitglied: かねたく
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