membesarkan bagian tertentu dulu setelah diet yg kebalik kemarin. proses cutting
61,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1333 kcal Fett: 41,75g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 185,70g.   Frühstück: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Teh Tawar, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Belvita Belvita Breakfast, Brownies, Yummy Greek Yoghurt Original. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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