Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 29,84g.
Frühstück: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Омлет в Духовке. Abendessen: Фаршированные Макароны. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Masha1330's Gewichtsverlauf
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