Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Курага, Пирог из Лаваша, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 20%, Тануки Ростки Сои, Жареное Яйцо без Жира, Щебекинская Макароны. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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regina.his's Gewichtsverlauf
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