tasyamyaaau's Notizen, 19 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
73,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2013:
2115 kcal Fett: 93,20g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 233,20g.   Frühstück: Сгущенка, Обычные Блины, Молоко 3,2%, Chocolatta Hot Classico, Майонез Оливковый 67%, Плов со Свининой. Mittagessen: Творожный Сырок Глазированный, Бешеная Пчелка, Сыр Мааздам, Рисовый Суп с Курицей, Груши. Abendessen: Брусника, Жареная Рыба (в Панировке), Томатный Сок, Груши, Клюква, Белые Грибы (Обжаренные), Соус для Мяса. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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