Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо, Увелка Гречка, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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normal023's Gewichtsverlauf
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