Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Кофе, Чай, Трайфл, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Хохланд Творожный Сыр, Юг Руси Пшеничный Ролл . Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Eco Botanica Шоколад, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|