Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Bakers Boudoir, Woolworths Fresh Full Cream Milk. Abendessen: Woolworths Chicken Sausage Free Range, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Pita Bread , White Mushrooms (Stir-Fried) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yelawolf8's Gewichtsverlauf
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