Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Аристей Сыр Фету Мягкий, Авокадо. Mittagessen: Савушкин 101 Зерно 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Зеленый Чай, Капуста Жареная, Сметана 20%. Abendessen: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Капуста Жареная, Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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