Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Карусель Чиабатта Мультизерновая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Голубцы, Винегрет. Abendessen: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Каравай Сушки-Мини Соленые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|